昨晚看了一场比赛，对于我来说非常的稀奇。从未听说过的一项运动——冰壶（冰上溜石）。虽然没有看到过，确是很吸引人。当然我也只是看个“热闹”。冰壶的形状就如其名像一个茶壶，只是没有出水嘴，而且端手在壶的顶端。材质看上去像是大理石的其实不然，的确不能如此之简单的我只是猜测而以。

下面是关于冰壶的一些介绍转来的。

冰壶又称冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，是1998年冬奥会正式比赛项目，分别设男子组和女子组比赛项目。

　　冰上溜石16世纪起源于苏格兰，至今在苏格兰还保存刻有1511年份的砥石(即冰壶)。1716年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立。1838年苏格兰冰上溜石俱乐部制定第一个正式的比赛规则。1807年冰上溜石活动传入加拿大，1820年起在美国等地流行。从此，冰上溜石作为一项冬季运动在欧洲和北美逐渐开展起来。1955年冰上溜石传入亚洲地区。

　　1966年国际冰上溜石联全会成立，1991年改为世界冰上溜石联合会，同时获得了国际奥委会的承认。冰上溜石曾於1924年、1932年、1936年、1964年、1968年、1992年6次被列为冬奥会表演项目。1993年国际奥委会决定，从1998年开始，冰上溜石列为冬奥会正式比赛项目。在亚洲，冰上溜石从第五届亚冬会开始列为正式比赛项目。

　　到2007年止，世界冰壶联合会拥有46个成员。中国在2002年正式加入世界冰壶联合会。

　　比赛规则：

　　冰壶所用场地是一个保持得非常平整的长44.5米、宽4.7米的冰道。冰道的一端画有一个直径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。冰壶场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器。场地前后两端各有一条蓝色的实线称为前卫线和后卫线。冰壶掷出后，如果未进前卫线或越过后卫线都视作无效，将被清出场外。

　　冰壶比赛中双方各有四人，双方队员轮流投掷，每名队员投掷两次，投掷的目的是使冰壶尽可能地接近营垒中心点。哪队投掷的冰壶比对手更接近圆心，哪队就得分。营垒区就是冰壶比赛的得分区域。当16次投掷全部完毕后为一局。一局结束后，下一局从场地的反方向继续比赛，由上局比赛得分的队伍先投掷。冰壶比赛共10局，10局总分最高者为获胜队。

　　比赛技巧：

　　“扫刷”：适当的“扫刷”应该能够溶化冰表面，使冰能够转化成薄薄的一层水，这样做能够减小“砥石”与冰面的摩擦，这样，冰壶可以走的又远又直。

　　冰面：冰面尽可能平整之后，将水滴均匀地喷洒在冰面上。冰壶的底面就在这“冰层”上滑行的。

　　比赛装备：

　　冰上溜石的装备包括冰壶、比赛用鞋和毛刷。冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成，标准直径30厘米、高11.5厘米、重19.1公斤。参赛队员脚穿比赛专用鞋，两鞋底部质地不同，一支要能够抓住冰面，另一支要能够向前滑行。蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成。冰刷采用合成鬃或者马鬃。

未分类 冰壶, 大学生冬季运动会

    水对保证人类健康至关重要，健康状况的改善则是实现经济增长的重要先决条件。世界银行官员克劳迪娅·萨多夫指出：“水问题是一个国家在实现经济增长方面需要优先解决的问题。”而联合国提供的有关数据却让人并不乐观：目前全世界有11亿人得不到干净的水，每天大约有6000名儿童死于不卫生的水和不合格的卫生及清洁条件所引起的疾病，这相当于每天有20架大型客机坠毁。发展中国家中，不卫生的水和不清洁的环境成为人们患病的主要原因。联合国儿童基金会发言人今年年初说：“全世界半数的学校缺乏安全的饮用水和清洁的厕所等最基本的卫生条件。”水资源不仅仅是一个环境和经济问题，同时也是社会和政治问题。由于生命之液枯竭，全球的“环境难民”数量不断增加。自上个世纪90年代开始，全世界有3／4的农民和1／5的城市人口全年得不到足够的生活淡水，因水而被迫背井离乡的人已超过因战乱出逃的难民。目前，全世界有一半的人口生活在与邻国分享河流和湖泊水系的国家里，由于水资源供应不足和分配不均，一些地区已经出现紧张形势。水资源之争已成为地区或全球性冲突的潜在根源和战争爆发的导火索。

　　解决水资源缺乏的问题，是一场全球性的运动。寻找新水源、重新分配水资源、提高人们节水意识、开发循环利用新技术、增强国际合作等等至关重要的工作，都需要全人类的共同参与。而保护水资源和整个环境保护工作是密不可分的。世界自然保护基金会今年3月14日警告说，全球变暖正在导致喜马拉雅冰川迅速后退，令数以亿计的依靠冰川融水的中国、印度和尼泊尔人面临水短缺的威胁。

令人欣喜的是，全世界已经就拯救生命之液达成了共识。2005年，联合国千年首脑会议决定，世界各国应在2015年之前将无法获得洁净饮用水的人口减少一半。2002年召开的世界可持续发展首脑会议增加了一项承诺，争取在2015年之前使无法获得适当卫生服务的人口降低一半。在今年的世界水日来临前夕，联合国开发计划署、国际水协与北京清水同盟等机构在北京发表清水宣言：“珍惜水资源，让她更清涟。”

　　拯救地球生命之液，时不我待。

                                                                  (转载）

未分类

随着生活质量的提升，人们对饮水安全及健康需求大大增加，而近年来，对于中国的自然水质的关注，饮用水质量问题成为媒体关注的热点话题之一。什么才是真正的健康的水？我们的生活用水够健康吗？
“安全水”不等于健康水

真正的健康水要具备三个标准：一是没有污染的水—————无毒、无害、无异味，二是没有退化的水—————具有生命活力的水，三是符合人体营养生理需要的水。专家说，满足第一点只是干净的。水，满足第一点和第三点是安全的饮用水，只有三点全部满足，才是健康饮用水。专家指出健康水的定义要和安全水区别开，它们是不同层次的概念。水首先要达到安全水，安全的水是健康水的基础，但不是全部。还要注意区分生命的维持和生命的质量是两个概念。第二个是健康，可以保证生命的质量。健康水的定义是：满足人体的生命维持和安全的基本营养需要上，更进一步满足人体的生命质量提高和生理功能提高的水。

（转载）



水与健康

今天是元宵节，先祝大家元宵节快乐！

新年过后的第一个节日，心里没有春节时候的轻松。我蓄意待发迎接新一年的挑战，不管是工作上，还是生活上我都要积极应对，无所畏惧。

个人感悟, 未分类

08年就要结束了，大家也都对08年做了总结，谈及08不外乎奥运、地震、金融危机，这几件大事足以让中国人民牢记08.

头好像开的大了一点，上上个星期游玩了一下上海的城隍庙，其实是想传几张照片而已。

小吃广场

六杯香

绿波廊

豫园中国节

个人感悟, 精彩图集 上海, 城隍庙

     据世界卫生组织调查发现，人们当前的饮用水习惯将决定10年后的健康状况。有害物质对人体具有潜在、慢性、持久、叠加、相乘和富集作用。许多致癌成分常常会潜伏20~30年才显示出来。我们每个人的新陈代谢功能不同、对致癌物质的反应也各不相同。你没有感觉到、没有看到水中有害物质对身体健康和生命安全造成的危害，不等于这种危害不存在。它     日积月累、潜移默化地影响着你的身体健康和生命安全，在10年、20年甚至30年后造成无法挽回的后果。

      水污染对人体的危害大多不是立竿见影的，不是立即能被人觉察出来的，而是长期潜移默化地发生着影响。一旦当我们感觉到了它的危害，往往为时已晚。我们知道，社会发展了，人们的生活水平也提高了，但各种各样的疾病却有增无减，而且怪病、绝症层出不穷。我国城镇市民中的恶性肿瘤、畸形怪胎、新生儿缺陷、血管类疾病等在快速蔓延着，其中心脑血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病发展趋势更加突出。

      冰冻三尺非一日之寒，绝症怪病决非一天或一段时间生成。根据世界卫生组织“80%的疾病与水相关”的结论，这种情况的出现其主要原因应该归咎于近几十年来，愈演愈烈的水污染。

上海, 水与健康 饮用水 健康

正确对待开水

1、好的开水必须用好的生水。原料好是产品好的基础，如果用受到污染的水烧开水，此时充其量只能把水中的某些微生物杀死，而原来水中的有机物、重金属等有害物质仍然留在水中，甚至在加热的情况下，水中某些化学成分会生成新的更加有害的物质，显然这种开水是不利于健康的。所以，烧开水用的水其水质应该达到国家饮用水卫生标准才行。

2、好的开水是好的饮品。新鲜而水质安全的开水就是好的开水。白开水制作简单、价廉易得，除了解渴之外，还有药用价值。在我国，开水治病，古已有之，如《本草纲目》中称开水为“热汤”、“百沸汤”和“太和汤”，认为它有“助阳气，通经络”的功效。例如，感冒头痛、发热、嗓痛或腹痛、腹泻时，均可多喝开水治愈或缓解。

3、烧开水的最佳时间。由于水质成分的复杂性，不要以为水煮的时间越长越好。据美国学者认为，水烧开3-5分钟后的开水饮用最安全。因为，对于加氯消毒的水，随着温度的升高，其生成的卤代烃等致癌物质的含量也不断升高。刚烧开的水和烧到70℃的水，饮后对人体都有潜在的危险。若沸腾后再加热3-5分钟，这些有害物质即可迅速挥发，使水中的氯仿、卤代烃的含量能降到正常范围。所以，沸腾法是降低水中卤代烃的较为简单而有效的方法。但是，若沸腾时间过长，开水中的亚硝酸盐又会增加，对人体健康不利。水烧的时间越长，水中亚硝酸盐的含量越高。

4、不宜饮用的几种开水。不新鲜的开水和水质变异常的开水，都是不宜饮用的开水。例如，放置时间过长的开水，煮沸时间很长的开水，隔夜重煮的开水，多次反复煮沸的开水，蒸煮后的蒸汤水等。这是因为，这种情况下的开水，水中的有益元素全部被破坏。而且由于水分的蒸发，还有可能使某些有害物质（如亚硝酸盐等）增多，或使水中所含的氯、重金属等有害成分浓度增高，饮后会危害人体健康。另外，开水久置后，其中的含氮有机物不断分解成亚硝酸盐，且水中所含的亚硝酸盐会随着水的存放时间增加而升高，亚硝酸盐能与血液中的血红蛋白结合，影响血液的供血能力。亚硝酸盐还有可能转化为致癌的亚硝酸胺，对人体有很大危害

上海, 水与健康 开水 对待 好的

无意间的一次收音聆听，一道节目主题是“08年你的记忆犹新的第一次”的时候，心里有太多的感触。08年即将结束，回首这一年真是惊心动魄。有欢乐、有无助、有感动。

虽然已经记不起08年的记忆犹新的第一次，但我会把08年我的所有的过往记忆深藏于心底。不论以后再过几年、几十年08年对我对我们永远是记忆犹新的。

岁月蹉跎，经常用到这个词语，说实话很俗。这是个很“历史”的词却足够表达无形中的情感。记得第一次辞掉工作后的茫然，然后孤身一人南下的情景。之后发生的种种远没有某本小说里写的那样，我还是原来的我。只是在变与不变之间我学会了融入。在新的环境里我将迎接另一年。

这可以说是一篇随笔，想到哪里说道哪里只希望不会扰乱到你的头绪。

因为是08年的终结09年的开始，所以希望自己能表达点什么，只是想说的太多竟无从下笔了。也曾想到过对奥运、地震、金融危机以及在08年发生的所有触目惊心的事情用文笔把我们的情感记录下来，然而还是觉得用心去记录为之最好。

每一辈的人都会有他们不同的人生，不同的经历。只是我们在回想往昔的时候都不要忘记，那个时候我们是快乐的。

上海, 个人感悟 08

中国很多农村地区的饮用水都不卫生，44.36%都不符合政府饮用水标准，卫生部发言人毛衢楠于昨日在北京的例行记者招待会上说：“提高农村地区的饮用水健康状况和生活质量仍有很长的路要走。广大农村饮用水的健康状况和卫生现状亟待提高。” 数据来源于卫生部和全国委员会联合举办的“爱国公共卫生运动”的全国调查，爱国公共卫生运动是第一项调查中国农村饮用水和卫生状况的活动。

这位发言人还说：“不健康的饮用水会导致腹泻等其他疾病。40.44% 的地表水和45.94％的地下水不符合2006年颁布的调整标准。他还说在农村74.87%的引用水为地下水；其余为地表水。”

                    井水危险
他又说：“绝大多数农村居民的饮用水未经过消毒，一般直接引用井水，井水很有可能已经受到了污染。人口密集区域的卫生状况一般会好一点，而且85.32%的人引用沸水.这就降低了感染严重传染病的机率。”

这项调查始于2006年8月，截止到2007年11月，采集了31个省，自治区和直辖市的6,590个村庄的65,839个家庭的将近7,000个样本。
调查还发现了农村地区较差的环境卫生状况。

只有23.83%的家庭拥有卫生厕所（装有清除设施的厕所）。更糟糕的是90.04%的人用不卫生厕所里的肥料作为化肥。所有农村地区每年的垃圾生产量是3亿吨。多数垃圾只是随便作了一下处理，其中有些仍会造成严重污染。

这位发言人另外还说政府今年将投资3.36亿人民币（约合46,860,000 USD）给地方当局用来建设卫生厕所和用于提高农村水质。

上海, 水污染, 行业新闻 上海日报 水污染

健康水的七条标准

第一，没有污染的干净水。

第二，含有人体必需的矿物元素。这种生命动力元素的离子，影响或决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。

第三，弱碱性水。PH值最好是7.00-8.00，以维持机体的酸碱平衡。

第四，小分子团水。用核磁共振法来测试，水分子团半幅宽应小于100赫兹；如果共振幅很宽，说明这个水中水分子串起来变成直径很大的链状线团结构，不易通过细胞膜被人体吸收。还可用量子微磁波动法来测试“水的历史”，正值达到+20的水最好；负值到-20时，水分子凝聚结构对人体生物化学反应不起媒介作用，这种水就是死水。

第五，保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分（比如铅、镉、氯、氟）发挥有害作用。研究表明，长寿与经常喝硬水有关。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1（以碳酸钙计）左右为界，介于30?200之间。

第六，水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧不低于每升7毫克）。

第七，活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。

简而言之，喝水有“三宜三不宜”：宜喝弱碱性水，不宜喝偏酸性水；宜喝小分子团水，不宜喝大分子团水；宜喝硬水，不宜喝软水。

                                                                                                                                     来源：水生活网

上海, 水与健康 健康的水, 标准